ዜና - አጣዳፊ እብጠትን ለማስወገድ የሚለጠጥ ማሰሪያ እንዴት መጠቀም ይቻላል |ኬንጆይ

አጣዳፊ እብጠትን ለማስወገድ የሚለጠጥ ማሰሪያ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል |ኬንጆይ

ባንዳጅ ጅምላ ሻጭ

ከስፖርት ጉዳት በኋላ በከፍተኛ ደረጃ ላይ ያለውን እብጠት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?የአነስተኛ ችሎታዎች አሠራር, ትልቅ ለውጥ ውጤት!በመቀጠል ስለ ጉዳዩ አብረን እንማር።

በመጀመሪያ ደረጃ ለስፖርት ጉዳቶች የመጀመሪያ እርዳታ በዓለም አቀፍ ደረጃ የታወቁ መርሆዎችን እንከተላለን-

በዚህ ጊዜ የተጎዳውን እግር ብሬክ ማድረግ ብቻ ሳይሆን ብዙውን ጊዜ ከከባድ ደረጃ ጋር አብሮ የሚሄድ እብጠትን መቋቋም አስፈላጊ ነው.በባህላዊ ላይ ከተመኩፋሻዎች, ማሰሪያው በጣም ከተለቀቀ, አይቆምም;ማሰሪያው በጣም ጥብቅ ከሆነ የደም ዝውውሩን ያደናቅፋል.

ዋናው የግፋ ኦፕሬሽን ምክሮች ፣ ቀውሱን ለመፍታት አንድ እርምጃ ይውሰዱ።

እራስን የሚለጠፍላስቲክ ማሰሪያከላቴክስ ከሌለ በማጣበቂያ ውህድ የተሸፈነ.ይህ ጥምረት ቀልጣፋ ድጋፍን ለመጠበቅ እና ታካሚዎች በነፃነት እንዲንቀሳቀሱ ለማድረግ ተስማሚ የመለጠጥ ማሰሪያ ያደርገዋል።ተጣጣፊ ማሰሪያዎችከቆዳው ጋር አይጣበቁ, ስለዚህ ሲወገዱ ህመም አያስከትሉም.

የታሰበ አጠቃቀም

በፋሻ ለማሰር እና ለመጠገን ለቁስል ልብስ ወይም ለአካል ክፍሎች አስገዳጅ ኃይል ለማቅረብ ያገለግላል.

አመላካቾች

እራስን የሚለጠፍ የላስቲክ ማሰሻዎች ድጋፍ ለመስጠት የተነደፉ እና ለስፖርት ጉዳቶች (ስፕሬሽን ፣ የጡንቻ ውጥረት ፣ ኮንቱሽን) እና አልባሳትን እና ሌሎች መለዋወጫዎችን ለማቆየት ተስማሚ ናቸው ።

የአጠቃቀም መመሪያዎች

1. የፋሻውን አንድ ጫፍ ለመጠበቅ ፋሻውን ከተጎዳው ቦታ በታች ሁለት ጊዜ ጠቅልለው፣ ነገር ግን ማሰሪያውን ሙሉ በሙሉ አይዘርጉ።

2. ማሰሪያውን በ50% ዘርጋ፣ እና የተጎዱትን እግሮች ለማሰር ጠመዝማዛ ይጠቀሙ።

3. ማሰሪያው በጥብቅ መያዙን ለማረጋገጥ እያንዳንዱ ማሰሪያ 50% ከሚቀጥለው ማሰሪያ ጋር መደራረብ አለበት።

4. የተትረፈረፈ ማሰሪያውን ቆርጠህ አስቀምጠው በጥሩ ሁኔታ መቀመጡን ለማረጋገጥ የላስቲክ ማሰሪያውን በአንደኛው ጫፍ ላይ በቀስታ ጫን።

የጥንቃቄ እርምጃዎች

የደም ዝውውር ችግርን ለማስወገድ እና የደም አቅርቦቱን ለመቁረጥ, ከመጠን በላይ ጥብቅ በሆነ መንገድ ማሰሪያዎችን መጠቀም የተከለከለ ነው.የፋሻ አተገባበር የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት የሚያስከትል ከሆነ፣ ተወግዶ በለቀቀ መንገድ እንደገና መተግበር አለበት።ሙሉ ለሙሉ መዘርጋት የተከለከለ ነው.

ኦፕሬሽን ትሪሎጂ: መለካት, መቁረጥ, ትግበራ

ደረጃ 1 መለኪያ፡-

የተጎዳውን አካል ርዝመት በእጅ ይለኩ.

ደረጃ 2 መቁረጥ:

ተመሳሳይ መጠን የሚለካው በተጣመመ የመስታወት ፋይበር ፖሊመር ስፕሊንት ላይ ነው.የሚዛመደውን ርዝመት ቁሳቁሱን ከቆረጠ በኋላ, የተቀረው ቁሳቁስ በጥቁር ማተሚያ ቅንጥብ ተጠብቆ ቆይቷል.

ደረጃ 3 ተግብር፡

1) በጥጥ የተሰራውን የፋይበርግላስ ማትሪክስ ንጣፍ በማውጣት በሁለቱም ጫፎች ላይ ያሉትን ጠርዞች ይከርክሙ.

2) የመስታወት ፋይበር ማትሪክስ ንብርብቱ ተጠናክሯል ወደ ውሃ ውስጥ በመግባት የተትረፈረፈውን ውሃ በማውጣት ከዚያም ወደ ጥጥ የተሰራውን ፓድ ውስጥ በመመለስ ጠርዙ ላይ ያለውን ተለጣፊ የማተሚያ ማሰሪያ በመጠቀም የጥጥ ንጣፉን በመዝጋት እና በተጎዳው አካል ላይ ያለውን ስፖንሰር በመተግበር።

3) እባኮትን እራስን የሚለጠፉ ማሰሪያዎችን ሲጠቀሙ፡ ማሰሪያዎቹን ወደ ውጭ ከዘረጋ በኋላ ፋሻዎቹ በተፈጥሮ እንዲታደሱ መፍቀድ እና ከዚያም የተጎዱትን እግሮቹን ማጥበቅ ለማስቀረት እና እብጠትን በፍጥነት ለማስወገድ እንዲረዳዎ በተጎዱት እግሮች ላይ ይተግብሩ።

4) የፋሻው ጠመዝማዛ ከተጠናቀቀ በኋላ, ጫፉ በእጅ ይቀደዳል, እና ስፕሊንቱ ቅርጽ አለው.