ማስክን ከመጠቀምዎ በፊት የሚደረጉ ጥንቃቄዎች ጭምብሉን ከመልበስዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ ወይም ጭምብሉን በመልበስ ሂደት የጭንብል መበከልን ለመቀነስ የውስጠኛውን ጎን በእጅዎ ከመንካት ይቆጠቡ።ጭምብሉን ከውስጥ እና ከውጭ, ከላይ እና ከታች ይለዩ.ጭምብሉን በእጆችዎ አይጨምቁ.N95 ጭምብሎች ቫይረሱን የሚለየው በጭምብሉ ላይ ብቻ ነው።ጭምብሉን በእጆችዎ ከጨመቁት ቫይረሱ በቀላሉ በቫይረሱ ​​​​መያዝ በሚያስችል ጭምብሎች ውስጥ ይንጠባጠባል.ጭምብሉን ለመሥራት ይሞክሩ እና ፊቱ ጥሩ ማህተም እንዲኖረው ያድርጉ.ቀላሉ የፍተሻ ዘዴ-ጭምብሉን ከለበሱ በኋላ በኃይል ያውጡ እና አየሩ ከጭምብሉ ጠርዝ ሊፈስ አይችልም ።የመከላከያ ጭምብሉ ከተጠቃሚው ፊት ጋር በትክክል መገጣጠም አለበት፣ እና ተጠቃሚው ጭምብሉ ከፊት ጋር እንዲገጣጠም መላጨት አለበት።ጢም እና በጭምብሉ ማኅተም እና በፊት መካከል ያለው ማንኛውም ነገር ጭምብሉን ሊያፈስ ይችላል።የጭምብሉን አቀማመጥ እንደ የፊት ቅርጽዎ ካስተካከሉ በኋላ የሁለቱም እጆች አመልካች ጣቶች ተጠቅመው በአፍንጫው መቆንጠጫ ከላይኛው ጠርዝ ላይ በመጫን ወደ ፊት እንዲጠጋ ያድርጉት።

ተራ ሰዎች ተራ የህክምና ጭንብል ሊለብሱ ይችላሉ ፣ ግን እዚህ ሁሉም ሰው እነዚህን የህክምና መከላከያ ጭምብሎች በጣም ለሚፈልጉት የፊት መስመር የህክምና ባለሙያዎች ለመተው እንዲሞክር ይግባኝ እፈልጋለሁ ።የከፍተኛ ደረጃ መከላከያ ጭምብሎችን ብቻ አትከታተል።ወረርሽኙ በተከሰተበት አካባቢ ላልሆኑ አብዛኞቹ ጤናማ ሰዎች የተለመደው የሕክምና ጭምብል በቂ ነው።ቫይረሱ አሁንም እየተባባሰ ነው።የዕለት ተዕለት ጥበቃ ፍላጎቶችን ለማሟላት, ፀረ-ቅንጣት የመተንፈሻ አካላት, ማለትም የአቧራ ጭምብሎች አስፈላጊ ናቸው.የሕክምና የቀዶ ጥገና ማስክ ወይም የኤፍኤፍፒ2 ማስክ፣ ቫይረሱን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ማግለል ይችላል።ነገር ግን ማንኛውም ጭንብል ፓንሲያ አይደለም.አስፈላጊ አይደለም.ትንሽ መውጣት እና መሰብሰብ፣ እጅን አዘውትሮ መታጠብ እና ብዙ አየር ማናፈሻ ለራስህ እና ለቤተሰብህ ጥሩ ጥበቃ ነው።