প্লাস্টার ক্রীড়া ব্যান্ডেজ যৌগিক প্রতিরক্ষামূলক প্যাচ পদ্ধতি|কেনজয়

কি করেপ্লাস্টার ব্যান্ডেজকরতে?প্রতিরক্ষামূলক প্যাচ কি?আসুন এটি একসাথে জেনে নেওয়া যাক।

ঐতিহ্যবাহী খেলাধুলাব্যান্ডেজ

জয়েন্টগুলির অত্যধিক মোচড়ের কারণে সৃষ্ট স্ট্রেন থেকে মানবদেহকে রক্ষা করা ক্রীড়া ব্যান্ডেজের প্রধান কাজ।হোয়াইট পেস্ট সবচেয়ে ঘন ঘন উল্লিখিত প্রধান চরিত্রগুলির মধ্যে একটি, এবং অনেক পেশাদার দল এটিকে "পায়ে আঘাত করা" বলে অভিহিত করবে।এই প্রযুক্তিতে, বিভিন্ন স্পেসিফিকেশনের প্রপগুলি প্রায়শই মিশ্রিত হয়, যেমন ভারী বুলেট প্যাচ, হালকা বুলেট প্যাচ, স্কিন মাস্ক, লেস প্যাড, কম্প্রেশন প্যাড এবং আরও অনেক কিছু।

1. সাদা পেস্ট নিজেই স্থিতিস্থাপক, এবং এই বৈশিষ্ট্যটি সাধারণত যৌথ কোণ সীমাবদ্ধ করতে ব্যবহৃত হয়।

2. দুর্বল আঠালো, ত্বকের সাথে মাপসই করা সহজ নয়, ঘামের কারণে পড়ে যাওয়া সহজ।অতএব, শরীরের সাথে পুরোপুরি ফিট করে এমন একটি বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক যন্ত্র বুনতে সাদা পেস্টটি একসাথে ভাঁজ করতে হবে।

3. হোয়াইট পেস্ট নিরাপত্তা এবং সীমিত বল একটি শক্তিশালী ধারনা আছে, একই সময়ে আরাম অংশ খরচ এ.এটি মানুষকে বিরতি নেওয়ার সময় এটি মোড়ানো রাখতে চায় না।

এই বৈশিষ্ট্যগুলি স্পোর্টস প্যাচকে প্রায় একক-ব্যবহারের, নিষ্পত্তিযোগ্য, নো-ওয়াশ, কাস্টমাইজড সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম তৈরি করে।

ইন্ট্রামাসকুলার ব্যান্ডেজ

ইন্ট্রামাসকুলার প্যাচ আরও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, যেমন ত্বক, পেশী, লিগামেন্ট, জয়েন্ট এবং ফ্যাসিয়া, যা প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলা, অবসর কার্যক্রম, ক্লিনিকাল চিকিত্সা এবং দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করা যেতে পারে।

1. ইন্ট্রামাসকুলার প্রভাবের একটি ভাল নমনীয়তা রয়েছে, যার অর্থ সীমিত শক্তি দুর্বল, এবং একই সাথে আরও আরামের বিনিময়ে।

2. একটি ছোট স্থিতিস্থাপকতা সহ, বিভিন্ন কাপড়ের দিকনির্দেশ সহ, পেশীর অভ্যন্তরীণ প্রভাব অনেকগুলি ভিন্ন প্রভাব তৈরি করতে পারে: এটি পেশী সংকোচনকে উদ্দীপিত করতে পারে, টানটান পেশী ফ্যাসিয়াকে শিথিল করতে পারে এবং অপ্রত্যাশিত ফোলা হ্রাস পেতে ত্বকের নিচের সঞ্চালনকে উন্নীত করতে পারে।

3. যাইহোক, প্রতিটি প্যাচের ওভারল্যাপ স্থিতিস্থাপকতার প্রভাবকে কিছুটা প্রভাবিত করবে, এবং কাপড়ের আরও স্তর ত্বকের সুবিধাকে ব্যাপকভাবে কমিয়ে দেবে, তাই হালকা এবং পরিষ্কার প্যাচটি আরও ভাল প্রভাব ফেলতে থাকে।

4. বিশেষ ব্যাক গ্লু কাপড়টিকে কার্যকরভাবে এবং ঘনিষ্ঠভাবে ত্বকের সাথে আনুগত্য করতে পারে এবং শারীরিক কার্যকলাপের কারণে এটি পড়ে যাওয়া সহজ নয়।

স্বাভাবিক অ-কঠোর ব্যায়ামের ক্ষেত্রে, যথাযথ রক্ষণাবেক্ষণ সহ, স্টিকারটি প্রায় দুই বা তিন দিন শরীরে থাকতে পারে।

প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলার পাশাপাশি, দৈনন্দিন জীবনে এটি পরিধান করা কর্মক্ষেত্রে দুর্বল ভঙ্গির কারণে সৃষ্ট পেশাগত ব্যথা এবং পিঠে ব্যথা উপশম করতে পারে।

সাদা পেস্ট এবং ইন্ট্রামাসকুলার প্যাচের মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য হল যে সাদা পেস্ট জয়েন্টগুলিকে সীমিত করতে, লিগামেন্টগুলিকে রক্ষা করতে এবং প্রতিরক্ষার উন্নতিতে উচ্চতর।ইন্ট্রামাসকুলার প্রভাব পেশী টান সামঞ্জস্য, ভঙ্গি সংশোধন, নরম টিস্যু মেরামত প্রচার এবং সাবকুটেনিয়াস নিষ্কাশনে আরও ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এই দুটি ধরণের স্টিকিংয়ের প্রভাব এবং পদ্ধতির মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই।আদর্শভাবে, দুই ধরনের স্টিকার একে অপরকে কার্যকরভাবে সব ধরনের ক্রীড়া আঘাতের উন্নতি করতে সহযোগিতা করে।

আপনি প্রথমে নরম টিস্যুর অবস্থার উন্নতি করতে ইন্ট্রামাসকুলার প্যাচ ব্যবহার করতে পারেন, এবং তারপর আহত টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলিকে রক্ষা করার জন্য যৌথ কোণকে সীমাবদ্ধ করতে বাইরের স্তরে এটিকে শক্তিশালী করতে পারেন।

সাধারণ যৌগ স্টিকিং পদ্ধতি

অনেক নড়াচড়ার জন্য বারবার হাতের তালু ব্যবহার করতে হয় মাটিকে সমর্থন করার জন্য, যেমন: পুশ-আপ, ভুল কাঁধের ধাক্কা, বুকে ধাক্কা, হ্যান্ডস্ট্যান্ড ইত্যাদি, যা কব্জি অতিরিক্ত বাঁকা হলে অস্বস্তি বোধ করবে।এই সময়ে, সংক্ষিপ্ত extensor কব্জি গ্রুপ শিথিল করতে ইন্ট্রামাসকুলার প্যাচ কাপড় ব্যবহার করা খুব উপযুক্ত, এবং তারপর কব্জির কোণ সীমিত করতে সাদা প্যাচ ব্যবহার করুন।

হাঁটুর সাধারণ কোলোকেশন হাঁটু লাফানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, প্রথমে কোয়াড্রিসেপ ফেমোরিস শিথিল করার জন্য পেশী প্রভাব প্যাচ কাপড় ব্যবহার করুন, তারপর প্যাটেলার টেন্ডনে চাপ দেওয়ার জন্য প্যাটেলার বেল্ট তৈরি করতে সাদা পেস্ট ব্যবহার করুন এবং অবশেষে হালকা ইলাস্টিক পেস্ট দিয়ে হাঁটু জয়েন্টের চারপাশে সাদা পেস্ট যাতে সহজেই পড়ে না যায়।এছাড়াও, সাদা পেস্ট হাঁটু জয়েন্টের চারপাশের লিগামেন্টগুলিকে রক্ষা করার জন্যও খুব উপযুক্ত।

সবচেয়ে ক্লাসিক কোলোকেশনের মধ্যে একটি হল গোড়ালি মচকে, যা বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের অবশ্যই শিখতে হবে এমন একটি পদ্ধতি।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, টাইপ I প্যাচটি গোড়ালি ভালগাস বজায় রাখার জন্য ফাইবুলা পেশীকে উন্নীত করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং তারপরে পার্শ্ববর্তী লিগামেন্টগুলি রক্ষা করার জন্য ভারাসের কোণকে সীমিত করার জন্য বাইরের স্তরে একটি সাদা প্যাচ দিয়ে গোড়ালি ব্যান্ডেজ সঞ্চালন করা যেতে পারে।

উপরেরটি প্লাস্টার স্পোর্টস ব্যান্ডেজ যৌগিক প্রতিরক্ষামূলক প্যাচ পদ্ধতির প্রবর্তন, আপনি যদি প্লাস্টার ব্যান্ডেজ সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে দয়া করে নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।