Sut i ddileu'r oedema yn y cyfnod acíwt ar ôl anaf chwaraeon?Gweithrediad sgiliau bach, canlyniad newid mawr!Nesaf, gadewch i ni ddysgu amdano gyda'n gilydd.

Yn gyntaf oll, rydym yn dilyn yr egwyddorion a gydnabyddir yn rhyngwladol ar gyfer cymorth cyntaf anafiadau chwaraeon:

Ar y pwynt hwn, mae angen nid yn unig brecio'r aelod yr effeithir arno, ond hefyd i ddelio ag oedema sydd fel arfer yn cyd-fynd â'r cyfnod acíwt.Os ydych chi'n dibynnu ar draddodiadolrhwymynnau, os yw'r rhwymyn yn rhy rhydd, ni fydd yn stopio;os yw'r rhwymyn yn rhy dynn, bydd yn rhwystro'r cylchrediad gwaed.

Y prif awgrymiadau gweithrediad gwthio, un symudiad i ddatrys y cyfyng-gyngor.

Mae hunan-gludiogrhwymyn elastigwedi'i orchuddio â chyfansoddyn gludiog heb latecs.Mae'r cyfuniad hwn yn ei gwneud yn rhwymyn elastig delfrydol ar gyfer cynnal cefnogaeth effeithlon a chaniatáu i gleifion symud yn rhydd.Rhwymynnau elastigpeidiwch â glynu wrth y croen, felly ni fyddant yn achosi poen pan fyddant yn cael eu tynnu.

Defnydd arfaethedig

Fe'i defnyddir i ddarparu grym rhwymo i orchuddion clwyfau neu aelodau er mwyn rhwymo a thrwsio.

Arwyddion

Mae rhwymynnau elastig hunanlynol wedi'u cynllunio i ddarparu cefnogaeth ac maent yn addas ar gyfer anafiadau chwaraeon (ysigiad, straen cyhyrau, contusion) ac ar gyfer cadw gorchuddion ac ategolion eraill.

Cyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio

1. Lapiwch y rhwymyn ddwywaith o dan yr ardal yr effeithir arno i sicrhau un pen i'r rhwymyn, ond peidiwch ag ymestyn y rhwymyn yn llwyr.

2. Estynnwch y rhwymyn 50%, ac yna defnyddiwch droellog i rwymo'r aelodau yr effeithir arnynt.

3. Er mwyn sicrhau bod y rhwymyn yn ei le yn gadarn, dylai pob rhwymyn orgyffwrdd 50% gyda'r rhwymyn nesaf.

4. Torrwch y rhwymyn gormodol i ffwrdd a rhowch bwysau ar un pen o'r rhwymyn elastig yn ysgafn i sicrhau ei fod yn eistedd yn gadarn.

Mesurau rhagofalus

Er mwyn osgoi problemau cylchrediad y gwaed a thorri'r cyflenwad gwaed i ffwrdd, gwaherddir gosod rhwymynnau mewn modd rhy dynn.Os yw defnyddio rhwymyn yn achosi diffyg teimlad neu osgo, dylid ei dynnu a'i ail-ddefnyddio mewn modd mwy rhydd.Gwaherddir ymestyn llawn.

Trioleg Gweithredu: mesur, torri, Cymhwyso

Mesur Cam 1:

Mesurwch hyd yr aelod yr effeithir arno â llaw.

Toriad Cam 2:

Mesurwyd yr un gyfran ar sblint polymer ffibr gwydr torchog.Ar ôl torri deunydd y hyd cyfatebol, cadwyd y deunydd sy'n weddill gyda chlip selio du.

Cam 3 yn berthnasol:

1) tynnwch yr haen matrics gwydr ffibr sydd wedi'i lapio yn y leinin cotwm a thorri'r ymylon ar y ddau ben.

2) mae'r haen matrics ffibr gwydr yn cael ei gadarnhau trwy fynd i mewn i ddŵr, gan allwthio'r dŵr dros ben, yna ei roi yn ôl i'r pad cotwm, gan ddefnyddio'r stribed selio gludiog ar yr ymyl i gau'r pad cotwm, a gosod y sblint i'r aelod yr effeithir arno.

3) Sylwch wrth ddefnyddio rhwymynnau hunanlynol: ar ôl ymestyn y rhwymynnau allan, gwnewch yn siŵr eich bod yn caniatáu i'r rhwymynnau gael eu hadfer yn naturiol ac yna eu rhoi ar yr aelodau yr effeithir arnynt er mwyn osgoi tynhau'r aelodau yr effeithir arnynt a helpu i ddileu oedema yn gyflym.

4) ar ôl i'r dirwyniad rhwymyn gael ei gwblhau, caiff y diwedd ei rwygo â llaw, ac mae'r sblint yn siâp.

Manteision clinigol

1. Cyflym: gellir cwblhau'r llawdriniaeth mewn 2-3 munud, gan arbed amser clinigol.

2. Cadarn: matrics un haen yw'r ffibr gwydr mewnol, sy'n ffitio'r aelod yr effeithir arno ac sy'n hawdd ei drwsio.

3. Cysur: mae dwy ochr y pad yn gotwm, gall y ddwy ochr ffitio'r croen ac maent yn sych ac yn feddal.

4. Glân: diogelu'r amgylchedd, dim llygredd llwch yn y broses weithredu, amgylchedd gweithredu glân.

Dyma'r cyfarwyddiadau ar sut i ddileu oedema acíwt.Os ydych chi eisiau gwybod mwy am rwymynnau elastig, mae croeso i chi gysylltu â ni.