Ciamar a chuireas tu às don edema anns an ìre dhian às deidh leòn spòrs?Obrachadh sgilean beaga, mar thoradh air atharrachadh mòr!An ath rud, ionnsaichidh sinn mu dheidhinn còmhla.

An toiseach, bidh sinn a 'leantainn nam prionnsabalan a tha aithnichte gu h-eadar-nàiseanta airson ciad-chobhair airson leòntan spòrs:

Aig an ìre seo, tha e riatanach chan ann a-mhàin a bhith a 'briseadh a' bhuill air a bheil buaidh, ach cuideachd a bhith a 'dèiligeadh ri edema a bhios mar as trice an cois an ìre gann.Ma tha thu an urra ri traidiseantabrathan, ma tha an còmhlan ro sgaoilte, cha stad e;ma tha an còmhlan ro theann, cuiridh e bacadh air cuairteachadh fala.

Na prìomh mholaidhean gnìomhachd putadh, aon ghluasad gus fuasgladh fhaighinn air a’ cheist.

A fèin-adhesivebann elasticair a chòmhdach le stuth adhesive gun latex.Tha an cothlamadh seo ga dhèanamh na chòmhlan elastagach air leth freagarrach airson taic èifeachdach a chumail suas agus leigeil le euslaintich gluasad gu saor.Brògan elasticna cùm ris a’ chraiceann, agus mar sin cha bhith iad ag adhbhrachadh pian nuair a thèid an toirt air falbh.

Cleachdadh an dùil

Tha e air a chleachdadh gus feachd ceangail a thoirt do dhreasaichean no buill-bodhaig gus an còmhlan agus an càradh.

Comharraidhean

Tha bannan elastagach fèin-adhesive air an dealbhadh gus taic a thoirt seachad agus tha iad freagarrach airson leòntan spòrs (sprain, teannachadh fèithe, contusion) agus airson dreasaichean agus sgeadachadh eile a chumail.

Stiùireadh airson a chleachdadh

1. Paisg an còmhlan dà uair fon raon air a bheil buaidh gus aon cheann den chòmhlan a dhèanamh tèarainte, ach na sìneadh an còmhlan gu tur.

2. Leudaich an còmhlan 50%, agus an uairsin cleachd snìomhach gus na buill air a bheil buaidh a bhualadh.

3. Gus dèanamh cinnteach gu bheil an còmhlan gu daingeann na àite, bu chòir do gach còmhlan a dhol thairis air 50% leis an ath chòmhlan.

4. Gearr dheth an còrr còmhlan agus cuir cuideam gu socair air aon cheann den chòmhlan elastic gus dèanamh cinnteach gu bheil e na shuidhe gu daingeann.

Ceumannan ro-chùramach

Gus duilgheadasan cuairteachadh fala a sheachnadh agus an solar fala a ghearradh dheth, tha e toirmisgte bannan a chuir an sàs ann an dòigh ro theann.Ma tha cleachdadh còmhlan ag adhbhrachadh numbness no tingling, bu chòir a thoirt air falbh agus ath-chleachdadh ann an dòigh nas fhasa.Tha casg air làn shìneadh.

Trilogy obrachaidh: tomhas, gearradh, tagradh

Ceum 1 Tomhais:

Tomhais fad a’ bhuill air a bheil buaidh le làimh.

Ceum 2 air a ghearradh:

Chaidh an aon chuibhreann a thomhas air splint polymer fiber glainne coiled.Às deidh an stuth den fhad fhreagarrach a ghearradh dheth, chaidh an stuth a bha air fhàgail a ghleidheadh ​​​​le criomag ròin dubh.

Ceum 3 a 'buntainn:

1) thoir air falbh an còmhdach matrix fiberglass a tha ceangailte anns an lìnigeadh cotan agus trim na h-oirean aig gach ceann.

2) tha an còmhdach matrix fiber glainne air a dhaingneachadh le bhith a ’dol a-steach don uisge, a’ cuir a-mach cus uisge, an uairsin ga chuir air ais a-steach don phloc cotan, a ’cleachdadh an stiall ròin steigeach air an oir gus am ceap cotain a dhùnadh, agus a’ cur an splint ris a ’bhuill air a bheil buaidh.

3) Thoir an aire nuair a bhios tu a’ cleachdadh bannan fèin-adhesive: às deidh dhut na bannan a shìneadh a-mach, dèan cinnteach gun leig thu leis na bannan fhaighinn air ais gu nàdarra agus an uairsin cuir a-steach air na buill air a bheil buaidh gus teannachadh air na buill air a bheil buaidh a sheachnadh agus cuideachadh gus cuir às gu sgiobalta edema.

4) às deidh an còmhlan lùbach a bhith deiseil, tha an deireadh air a reubadh le làimh, agus tha an splint air a chumadh.

Buannachdan clionaigeach

1. Fast: faodar an obrachadh a chrìochnachadh ann an 2-3 mionaidean, a 'sàbhaladh ùine clionaigeach.

2. Daingneach: tha am freumhag glainne a-staigh na mhaitris aon-fhillte, a tha a’ freagairt air a’ bhall air a bheil buaidh agus a tha furasta a chàradh.

3. Comhfhurtachd: tha cotan air gach taobh den phloc, faodaidh an dà thaobh an craiceann a chuir a-steach agus tha iad tioram agus bog.

4. Glan: dìon na h-àrainneachd, gun truailleadh duslach sa phròiseas obrachaidh, àrainneachd obrachaidh glan.

Seo an stiùireadh air mar a chuireas tu air falbh edema acute.Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu bannan elastic, na bi leisg fios a chuir thugainn.