Modh dìon dìon coimeasgaichte plaster spòrs |COINNEACH

Dè nìcòmhlan plastairdèan?Dè a th’ ann am badan dìon?Leig leinn eòlas fhaighinn air còmhla.

Spòrs Traidiseantacòmhlan

Is e prìomh obair còmhlan spòrs an corp daonna a dhìon bho chuideam air adhbhrachadh le cus toinneamh de joints.Is e pasgan geal aon de na prìomh dhaoine a chaidh ainmeachadh as trice, agus canaidh mòran de sgiobaidhean proifeasanta e “a’ bualadh air a ’chas”.Anns an teicneòlas seo, bidh props de dhiofar shònrachaidhean gu tric air am measgachadh, leithid bad peilearan trom, bad peilearan aotrom, masg craiceann, pad lace, pad teannachaidh agus mar sin air adhart.

1. Tha am pasgan geal fhèin neo-sheasmhach, agus tha am feart seo mar as trice air a chleachdadh gus ceàrn co-phàirteach a chuingealachadh.

2. Droch steigeach, chan eil e furasta a bhith a 'freagairt ris a' chraiceann, furasta tuiteam dheth air sgàth fallas.Mar sin, feumaidh am pasgan geal a bhith air a phasgadh còmhla gus inneal dìon sònraichte fhighe a bhios a ’freagairt air a’ bhodhaig gu foirfe.

3. Tha mothachadh làidir aig paste geal air tèarainteachd agus feachd cuibhreachaidh, aig an aon àm aig cosgais pàirt den chofhurtachd.Cha bhith e a’ toirt air daoine a bhith ag iarraidh cumail ga phasgadh fhad ‘s a tha iad a’ gabhail fois.

Tha na feartan sin a’ dèanamh am bad spòrs cha mhòr mar uidheamachd dìon gnàthaichte, cuidhteasach, gun nighe.

Còmhlan intramuscular

Thathas a’ cleachdadh badan intramuscular nas fharsainge, leithid craiceann, fèithe, ligament, joints agus fascia, a ghabhas cleachdadh ann an spòrs farpaiseach, gnìomhan cur-seachad, làimhseachadh clionaigeach agus beatha làitheil.

1. Tha deagh mhì-mhisneachd aig a 'bhuaidh intramuscular, a tha cuideachd a' ciallachadh gu bheil an fheachd cuibhreachaidh truagh, agus aig an aon àm mar mhalairt air barrachd cofhurtachd.

2. Le fulangas beag, le diofar stiùiridhean aodaich, faodaidh buaidh taobh a-staigh na fèithean mòran bhuaidhean eadar-dhealaichte a thoirt gu buil: faodaidh e giorrachadh fèithean a bhrosnachadh, faochadh a thoirt do fascia fèithe teann, agus cuairteachadh subcutaneous adhartachadh gus lughdachadh sèid ris nach robh dùil a choileanadh.

3. Ach, bheir tar-lùbadh gach paiste beagan buaidh air buaidh fulangas, agus mar as motha de shreathan de chlò lughdaichidh e buannachd a’ chraicinn gu mòr, agus mar sin bidh buaidh nas fheàrr aig a’ phaiste nas aotroime agus nas glaine.

4. Faodaidh glue cùil sònraichte an clò a dhèanamh gu h-èifeachdach agus gu dlùth a 'cumail ris a' chraiceann, agus chan eil e furasta tuiteam dheth air sgàth gnìomhachd chorporra.

Ann an cùis eacarsaich àbhaisteach neo-dhreuchdail, còmhla ri cumail suas ceart, faodaidh an stiogair fuireach air a’ bhodhaig airson timcheall air dhà no trì latha.

A bharrachd air spòrs farpaiseach, faodaidh caitheamh ann am beatha làitheil cuideachd faochadh a thoirt do pian obrach agus pian droma air adhbhrachadh le droch shuidheachadh obrach.

Is e an eadar-dhealachadh as motha eadar pas geal agus paiste intramuscular gu bheil paste geal nas fheàrr ann a bhith a’ cuingealachadh joints, a ’dìon ligaments agus a’ leasachadh dìon.Faodar a’ bhuaidh intramuscular a chleachdadh nas fharsainge ann a bhith ag atharrachadh teannachadh fèithe, a’ ceartachadh suidheachadh, a’ brosnachadh càradh maothran bog, agus ann an drèanadh subcutaneous.

Chan eil eadar-dhealachadh sam bith eadar buaidhean agus dòighean an dà sheòrsa steigeadh seo.Mas fheàrr, bidh an dà sheòrsa stiogair a’ co-obrachadh le chèile gus gach seòrsa leòn spòrs a leasachadh gu h-èifeachdach.

Faodaidh tu an raon intramuscular a chleachdadh an-toiseach gus staid an stuth bog a leasachadh, agus an uairsin a neartachadh air an t-sreath a-muigh gus an ceàrn co-phàirteach a chuingealachadh gus na tendons agus na ligaments leònte a dhìon.

Dòigh gleidhidh cumanta cumanta

Feumaidh mòran ghluasadan am pailme a chleachdadh a-rithist gus taic a thoirt don talamh, leithid: putadh suas, putadh gualainn ceàrr, putadh broilleach, seasamh làimhe agus mar sin air adhart, a bhios a’ faireachdainn mì-chofhurtail nuair a bhios an caol-dùirn air a lùbadh cus.Aig an àm seo, tha e gu math freagarrach aodach paiste intramuscular a chleachdadh gus am buidheann caolan leudachaidh giorraichte a shocrachadh, agus an uairsin bad geal a chleachdadh gus ceàrn an dùirn a chuingealachadh.

Thathas a’ cleachdadh co-shuidheachadh cumanta na glùine gus a’ ghlùin a leum, an-toiseach cleachd an clò paiste buaidh fèithe gus na quadriceps femoris a shocrachadh, an uairsin cleachd am pasgan geal gus an crios patellar a bhrùthadh air an patellar tendon, agus mu dheireadh leis a’ phasgan aotrom aotrom timcheall air a’ ghlùin gus casg a chuir air a’ ghrèim geal bho bhith a’ tuiteam dheth gu furasta.A bharrachd air an sin, tha am pasgan geal cuideachd glè fhreagarrach airson na ligaments timcheall air a’ ghlùin a dhìon.

Is e sprain ankle aon de na coloinidhean as clasaigeach, a tha cuideachd mar aon de na dòighean a dh’ fheumas cluicheadairean ball-basgaid ionnsachadh.Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodar paiste seòrsa I a chleachdadh gus fèith fhibula a bhrosnachadh gus valgus ankle a chumail suas, agus an uairsin còmhlan ankle a dhèanamh le bad geal air an t-sreath a-muigh gus ceàrn varus a chuingealachadh gus na ligaments mun cuairt a dhìon.

Is e na tha gu h-àrd a bhith a’ toirt a-steach modh dìon dìon còmhdach plastaig plaster, ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu chòmhlan plàstair, na bi leisg fios a chuir thugainn.