Ntuziaka maka nhọrọ na ịzụta ihe nkwado nkwado |KENJOY

Nkwojiaka bụ otu n'ime akụkụ kachasị arụ ọrụ, na sprain nwere ike ime n'oge mgbatị ahụ.Na ndụ kwa ụbọchị, mmegharị nkwojiaka ngwa ngwa ugboro ugboro nwekwara ike ibute tenosynovitis.Ya mere, nkwojiaka bụkwa mpaghara chọrọ nlekọta ọzọ anyị.Mgbe ụfọdụ na-eyiihe nkwado egwuregwubụ ụzọ dị irè.

Ntuziaka nchebe nkwojiaka

Nchedo nkwojiaka, dị ka aha ahụ pụtara, bụ ichekwa nkwojiaka.Enwere ike ịsị na nkwojiaka bụ nkwonkwo kachasị dị mgbagwoju anya na ahụ anyị, ọ bụkwa nkwonkwo pụrụ iche.Njikọ ọ bụla dị ezigbo mkpa, mana maka anyị, a pụrụ ikwu na aka bụ isi iyi nke ike ime ihe.Ụbụrụ bụ isi iyi nke imepụta ihe.

Ụdị nche nkwojiaka

1, nkwojiaka nkwojiaka: ụdị ihe nchebe nkwojiaka a na-adịkarị, nke a na-ejikarị eme ihe iji belata mgbu nkwojiaka merụrụ ahụ na adịghị ike, na-enye nkwado, na-enye mmetụta mkpuchi thermal, ma na-arụkwa ọrụ nke ọsụsọ na-ehichapụ na ịchọ mma.

2. Aluminom mmiri na-akwado nkwojiaka: mmiri aluminom na-akwado nkwojiaka, nke na-eme ka ọrụ nkwado na-arụ ọrụ nchebe n'ozuzu, nke nwere ike inye nkwado dị mma ma dị irè;eriri mkpakọ telescopic na-enye mkpakọ ka mma na idozi mmetụta.Ọ nwere ike ọ bụghị naanị inye nrụgide, belata ọzịza, kamakwa igbochi mmegharị ahụ, na-ekwe ka mpaghara ahụ merụrụ ahụ gbakee.

3. Onye na-echebe nkwojiaka siri ike: adabara nkwojiaka nkwojiaka, ọrịa ọwara carpal, enweghị nchebe mgbe mwepụ nke plasta, aka aka aka aka, mmerụ isi aka.

Ọrụ nke ichebe nkwojiaka

1. Ihe nkwadonwere ike iwusi mọzụlụ na akwara ike, chebe nkwojiaka, na iyi ihe nkwado n'oge mgbatị ahụ iji belata mmerụ ahụ aka.

2. Enwere ike iji bracers Febrile gwọọ nkwonkwo na akwara ndị merụrụ ahụ.Ahụ dum na-ejikọta ya na ebe a na-eji ya eme ihe iji gbochie nkwụsị nke okpomọkụ ahụ, belata ihe mgbu nke saịtị ahụ merụrụ ahụ, ma mee ngwa ngwa mgbake.

3. Nchedo nkwojiaka nwere ike ịkwalite mgbasa ọbara nke anụ ahụ nkwojiaka, na-enwe mmetụta doro anya na ọrịa ogbu na nkwonkwo na mgbu nkwonkwo, mgbasa ọbara dị mma, ma nwee ike inye egwuregwu zuru oke na ọrụ moto nke uru ahụ.

Otu esi ahọrọ ihe nchebe nkwojiaka n'oge mgbatị ahụ

1. Gbalịa ka ị ghara igbochi mmegharị nke nkwonkwo ikpere.

2. Ị nwere ike ịhọrọ onye nche nkwojiaka na-ebu ọsụsọ, nke a ga-eji na-ehichapụ ọsụsọ mgbe a na-emega ahụ, ọ nwekwara ike igbochi ọsụsọ dị na ogwe aka ka ọ ghara ịdaba n'ọbụ aka, nke na-eme ka ọ dị nro.

Ihe dị n'elu bụ mmeghe nke ntuziaka nchebe nkwojiaka, ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu banyere ihe nkwado egwuregwu, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị.