石膏スポーツ包帯コンパウンド保護パッチ法|ケンジョイ

何が石膏包帯行う？保護パッチとは何ですか?一緒に知りましょう。

伝統的なスポーツ包帯

関節の過度のねじれによって引き起こされる負担から人体を保護することは、スポーツ包帯の主な仕事です。ホワイト ペーストは、最も頻繁に言及される主役の 1 つであり、多くのプロ チームはそれを「打撃」と呼んでいます。この技術では、ヘビーバレットパッチ、ライトバレットパッチ、スキンマスク、レースパッド、コンプレッションパッドなど、異なる仕様のプロップが混在することがよくあります。

1. 白いペースト自体は非弾性であり、この機能は関節角度を制限するために最も一般的に使用されます。

2.べたつきが少なく、肌になじみにくく、汗で落ちやすい。したがって、体に完全にフィットする特別な保護装置を織り込むために、白いペーストを一緒に折りたたむ必要があります。

3. ホワイトペーストは、安心感と制限力が強い反面、快適さの一部を犠牲にしています。休憩しながら巻き続けたくない。

これらの機能により、スポーツ パッチはほぼ使い捨て、使い捨て、洗わない、カスタマイズされた保護具になります。

筋肉内包帯

筋肉内パッチは、皮膚、筋肉、靭帯、関節、筋膜など、より広く使用されており、競技スポーツ、余暇活動、臨床治療、日常生活で使用できます。

1.筋肉内効果には優れた可鍛性があります。これは、制限力が貧弱であることを意味し、同時により快適になることと引き換えに.

2.弾力性が小さく、布の方向が異なると、筋肉の内部効果によりさまざまな効果が得られます。筋肉の収縮を刺激し、緊張した筋膜を弛緩させ、皮下循環を促進して、予想外の腫れの軽減を実現できます。

3.ただし、各パッチの重なりは弾力性の効果にわずかに影響し、布の層が増えると皮膚の利点が大幅に減少するため、軽くてきれいなパッチほど効果が高くなる傾向があります。

4.特殊なバックグルーにより、布を効果的に肌に密着させることができ、身体活動のために脱落しにくい.

通常の非激しい運動の場合、適切なメンテナンスと相まって、ステッカーは約 2 ～ 3 日間体に留まることができます。

競技スポーツだけでなく、日常生活でも着用することで、仕事での姿勢の悪さによる職業上の痛みや腰痛を和らげることができます。

ホワイト ペーストと筋肉内パッチの最大の違いは、ホワイト ペーストが関節の制限、靭帯の保護、および防御力の向上に優れていることです。筋肉内効果は、筋肉の緊張の調整、姿勢の矯正、軟部組織の修復の促進、および皮下ドレナージに、より広く使用できます。

この 2 種類の貼り付けの効果と方法に違いはありません。理想的には、2 種類のステッカーが互いに連携して、あらゆる種類のスポーツ障害を効果的に改善します。

最初に筋肉内パッチを使用して軟部組織の状態を改善し、次に外層でそれを強化して関節角度を制限し、損傷した腱と靭帯を保護します。

一般的なコンパウンド貼り付け方法

多くの動きは、地面を支えるために手のひらを繰り返し使用する必要があります。たとえば、腕立て伏せ、間違った肩の押し込み、胸の押し込み、逆立ちなどです。手首が過度に曲がると不快に感じます。この時、筋肉パッチ布を使用して短縮された手首の伸筋群をリラックスさせてから、白いパッチを使用して手首の角度を制限するのが非常に適しています。

膝の一般的な組み合わせは、膝をジャンプするために使用されます。最初に筋肉効果パッチ布を使用して大腿四頭筋をリラックスさせ、次に白いペーストを使用して膝蓋骨ベルトを膝蓋腱に押し付け、最後に軽い弾性ペーストを使用します白いペーストが落ちにくいように、ひざ関節の周りに塗布します。さらに、白いペーストは膝関節周囲の靭帯を保護するのにも非常に適しています。

最も古典的な組み合わせの 1 つは足首の捻挫です。これもバスケットボール選手が習得しなければならない方法の 1 つです。ほとんどの場合、タイプ I パッチを使用して腓骨筋を促進し、足首の外反を維持してから、外側の層に白いパッチを付けて足首の包帯を行い、内反の角度を制限して周囲の靭帯を保護します。

以上が石膏スポーツ包帯複合保護パッチ法のご紹介です、石膏包帯について詳しく知りたい方はお気軽にお問い合わせください。