Кронштейндерді таңдау және сатып алу бойынша нұсқаулық |КЕНДЖОЙ

Білек ең белсенді бөліктердің бірі болып табылады және жаттығу кезінде созылуы мүмкін.Күнделікті өмірде білектің қайталанатын жылдам қозғалысы теносиновитке әкелуі мүмкін.Сондықтан білек те біздің қосымша күтімді қажет ететін аймақ болып табылады.Кейде киедіспорттық кронштейндертиімді жолы болып табылады.

Білекті қорғау нұсқаулығы

Білекті қорғау, аты айтып тұрғандай, білекті қорғау.Білек денеміздегі ең күрделі буын деп айтуға болады, сонымен қатар ол ең ерекше буын.Әрбір буын өте маңызды, бірақ біз үшін қол әрекет күшінің көзі деп айтуға болады.Ми – шығармашылықтың қайнар көзі.

Білезік қорғаныс түрі

1, білезік қабығы: білек қорғанысының бұл түрі жиі кездеседі, негізінен жарақаттанған және әлсіз білек ауруын жеңілдету, қолдау көрсету, жылу оқшаулау әсерін қамтамасыз ету, сонымен қатар терді сүрту және безендіру рөлін атқарады.

2. Алюминий серіппесі білезікті қолдайды: алюминий серіппесі білезікті қолдайды, ол тірек функциясын жалпы білек қорғау функциясымен нығайтады, ол ыңғайлы және тиімді қолдауды қамтамасыз ете алады;телескопиялық қысу белдеуі жақсырақ қысу және бекіту әсерін қамтамасыз етеді.Ол стрессті қамтамасыз етіп, ісінуді азайтып қана қоймайды, сонымен қатар қозғалысты шектей алады, жарақат алған аймақты қалпына келтіруге мүмкіндік береді.

3. Қатты бекітілген білезік қорғанысы: білек созылуына, карпальды туннель синдромына, гипсті алып тастағаннан кейін қорғанбауға, білек тендонитіне, бас бармақтың жарақатына жарамды.

Білекті қорғау қызметі

1. Бекіткіштербұлшықеттер мен сіңірлерді нығайта алады, білектерді қорғай алады және қол жарақаттарын азайту үшін жаттығу кезінде бракстерді киюге болады.

2. Фебрильді брекеттерді жарақаттанған буындар мен сіңірлерді емдеу үшін қолдануға болады.Дене температурасының жоғалуын болдырмау, зақымдалған жердің ауырсынуын азайту және қалпына келтіруді жеделдету үшін бүкіл дене қолдану орнына тығыз бекітілген.

3. Білекті қорғау білезік бұлшықет тінінің қан айналымына ықпал ете алады, артрит пен бірлескен ауырсынуға, жақсы қан айналымына айқын әсер етеді және бұлшықеттердің қозғалтқыш функциясына толық ойнайды.

Жаттығу кезінде білек қорғанысын қалай таңдауға болады

1. Шынтақ буынының қозғалысын шектемеуге тырысыңыз.

2. Жаттығу кезінде терді сүрту үшін қолдануға болатын тер сіңіретін білек қорғанысын таңдауға болады, сонымен қатар қолдағы тердің алақанға сырғып кетуіне, нәтижесінде қолдың сырғып кетуіне жол бермейді.

Жоғарыда айтылғандар білезікті қорғау нұсқаулығының кіріспесі, егер сіз спорттық брейсерлер туралы көбірек білгіңіз келсе, бізге хабарласыңыз.