кронштейндерди тандоо жана сатып алуу боюнча жетекчилик |КЕНЖОЙ

Билек эң активдүү бөлүктөрдүн бири болуп саналат жана машыгуу учурунда чоюлуп кетиши мүмкүн.Күнүмдүк жашоодо билектин тез кыймылы теносиновитке алып келиши мүмкүн.Ошондуктан, билек да биздин кошумча кам көрүүгө муктаж аймак болуп саналат.Кээде кийипспорттук кружокторнатыйжалуу жолу болуп саналат.

Билек коргоо колдонмосу

Билек коргоо, аты айтып тургандай, билек коргоо болуп саналат.Билек денебиздеги эң татаал муун деп айтууга болот, ошондой эле эң уникалдуу муун.Ар бир муун абдан маанилүү, бирок биз үчүн кол аракет күчтүн булагы деп айтууга болот.Мээ – чыгармачылыктын булагы.

Билек коргоочу түрү

1, билек кабыгы: билек коргоочунун бул түрү көбүрөөк таралган, негизинен, жаракат алган жана алсыз билек оорусун басаңдатуу, колдоо көрсөтүү, жылуулукту сактоочу эффектти камсыз кылуу, ошондой эле терди тазалоо жана жасалгалоо ролун ойнойт.

2. Алюминий жазгы билек колдойт: алюминий булагы жайлуу жана натыйжалуу колдоо көрсөтө алат жалпы билек коргоо милдети менен колдоо милдетин бекемдейт билек, колдойт;телескоптук кысуу кур жакшыраак кысуу жана бекитүү эффектин камсыз кылат.Ал гана эмес, стрессти камсыз кылуу, шишик азайтуу, ошондой эле кыймылды чектөө, жабыркаган аймакты калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.

3. Катуу бекитилген билек коргоочу: билектин чоюлуп кетиши, карпалдык туннель синдрому, гипсти алып салгандан кийин корголбоо, билектин tendonitis, баш бармагынын жаракаты.

Билекти коргоо функциясы

1. Bracersбулчуңдарды жана тарамыштарды бекемдейт, билектерди коргойт жана колдун жаракаттарын азайтуу үчүн көнүгүү учурунда брасерлер кийет.

2. Фебрилдик бразерлерди муундарды жана тарамыштарды жабыркатуу үчүн колдонсо болот.Дене температурасынын жоголушуна жол бербөө, жабыркаган жердин ооруусун азайтуу жана калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн бүт дене колдонуучу жерге тыгыз байланышта.

3. Билек коргоо билек булчуң кыртышынын кан айлануусун өбөлгө түзөт, артрит жана муундардын оорушу, жакшы кан айлануу боюнча айкын таасирин тийгизет жана булчуңдардын кыймылдаткыч милдетин толук ойной алат.

Көнүгүү учурунда билек коргоочуларды кантип тандоо керек

1. Чыканак муунунун кыймылын чектебөөгө аракет кылыңыз.

2. Көнүгүү учурунда терди аарчууга колдонула турган терди сиңирүүчү билек коргоочуну тандасаңыз болот, ошондой эле колдогу тердин алаканга тайып, натыйжада кол тайып кетүүсүнө жол бербейт.

Жогорудагы билекти коргоо колдонмосун киргизүү болуп саналат, эгер сиз спорттук бракерлер жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, биз менен байланышыңыз.