Спорттук жаракаттан кийин курч стадиясында шишикти кантип жоюуга болот?Кичинекей жөндөмдөрдүн иштеши, чоң өзгөрүүнүн натыйжасы!Андан кийин, келгиле, бул тууралуу чогуу билели.

Биринчиден, биз спорттук жаракат алгандарга биринчи жардам көрсөтүүдө эл аралык таанылган принциптерди карманабыз:

Бул учурда, жабыр тарткан бутту тормоздоо үчүн гана эмес, ошондой эле, адатта, курч этап менен коштолгон шишик менен күрөшүү үчүн зарыл.Эгер салтка таянсаңызбинттер, бинт өтө бош болсо, ал токтобойт;бинт өтө катуу болсо, кан айланууга тоскоол болот.

Негизги түртүү операциясынын кеңештери, дилемманы чечүү үчүн бир кадам.

Өзүн-өзү чаптамаийкемдүү бинтлатекссиз жабышчаак кошулма менен капталган.Бул комбинация аны эффективдүү колдоону сактоо жана бейтаптарга эркин кыймылдоо үчүн идеалдуу ийкемдүү бинт түзөт.Эластикалык бинттертериге жабышпаңыз, ошондуктан алар алып салганда оорутпайт.

Максаттуу колдонуу

Ал таңуу жана бекитүү үчүн жарааттарды же буттарды байлоочу күч менен камсыз кылуу үчүн колдонулат.

Көрсөтмөлөр

Өзү жабышчаак серпилгич бинттер колдоо көрсөтүүгө арналган жана спорттук жаракаттарга (чоюлуу, булчуңдардын чыңалуусу, контузия) жана таңгычтарды жана башка аксессуарларды кармап туруу үчүн ылайыктуу.

Колдонуу боюнча нускамалар

1. Бинтти ооруган жердин астына эки жолу ороп, бинттин бир учун бекитип коюңуз, бирок бинтти толук сунбаңыз.

2. Бандажды 50% чоюп, андан кийин спираль менен ооруган буттарды таңыңыз.

3. Бинттин бекем орношуна кепилдик берүү үчүн ар бир бинт кийинки бинт менен 50% кабатталышы керек.

4. Ашыкча бинтти кесип, ийкемдүү бинттин бир учуна акырын басып, анын бекем орношуна көз салыңыз.

Сактык чаралары

Кан айлануу проблемаларын болтурбоо жана кан менен камсыз кылууну токтотуу үчүн өтө катуу таңуу салууга тыюу салынат.Эгерде бинт коюу сезимсиздикке же кычышууга алып келсе, аны чечип, кайра бошоп коюу керек.Толук сунууга тыюу салынат.

Операция трилогиясы: өлчөө, кесүү, колдонуу

1-кадам Өлчөө:

Кол менен жабыркаган буттун узундугун өлчөө.

2-кадам кесүү:

Ушундай эле пропорция ширелишкен айнек була полимердик шплинтте өлчөнгөн.Тиешелүү узундуктагы материалды кесип салгандан кийин, калган материал кара мөөр кычкач менен сакталган.

3-кадам колдонулат:

1) кебезге оролгон стекловолокно матрицалык катмарды алып салыңыз жана эки учундагы четтерин кыркыңыз.

2) айнек буласынын матрицалык катмары сууга кирип, ашыкча сууну сыртка чыгарып, андан кийин аны кайра кебезге салып, кебезди жабуу үчүн четиндеги жабышчаак жабышуучу тилкени колдонуу жана жабыркаган мүчөгө шнур коюу жолу менен бекемделет.

3) Өзүн-өзү жабышчаак бинттерди колдонууда көңүл буруңуз: бинттерди сыртты көздөй созгондон кийин сөзсүз түрдө таңууларды табигый түрдө калыбына келтирип, андан кийин жабыркаган буттарга сүйкөп коюу керек жана шишикти тез жоюуга жардам берет.

4) бинт ороп бүткөндөн кийин учу кол менен үзүлүп, шнур формага келтирилет.

Клиникалык артыкчылыктары

1. Тез: операция клиникалык убакытты үнөмдөө менен 2-3 мүнөттө бүтүшү мүмкүн.

2. Бекем: ички айнек була бир катмарлуу матрица болуп саналат, ал жабыр тарткан мүчөгө туура келет жана оңдоого оңой.

3. Комфорт: төшөктүн эки тарабы пахта, эки жагы териге туура келет жана кургак жана жумшак.

4. Таза: айлана-чөйрөнү коргоо, операция процессинде чаңдын булгануусу жок, таза иштөө чөйрөсү.

Бул курч шишик жок кылуу боюнча көрсөтмөлөр.Эластикалык бинттер жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, биз менен байланышыңыз.