ਬ੍ਰੇਸਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਲਈ ਗਾਈਡ |ਕੇਨਜੋਏ

ਗੁੱਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਮੋਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਲਹਿਰਾਂ ਵੀ ਟੈਨੋਸਾਈਨੋਵਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ, ਗੁੱਟ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਡੀ ਵਾਧੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਕਈ ਵਾਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰੇਸਰਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਗੁੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਈਡ

ਗੁੱਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ, ਗੁੱਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੋੜ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਜੋੜ ਵੀ ਹੈ।ਹਰ ਜੋੜ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਲਈ, ਹੱਥ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਦਿਮਾਗ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ।

ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਦੀ ਕਿਸਮ

1, ਗੁੱਟ ਦੀ ਮਿਆਨ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੁੱਟ ਰੱਖਿਅਕ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਥਰਮਲ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਸੀਨਾ ਪੂੰਝਣ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

2. ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਸਪਰਿੰਗ ਗੁੱਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਸਪਰਿੰਗ ਗੁੱਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਗੁੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ;ਟੈਲੀਸਕੋਪਿਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਬੈਲਟ ਬਿਹਤਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫਿਕਸਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਸਖ਼ਤ ਸਥਿਰ ਗੁੱਟ ਰੱਖਿਅਕ: ਗੁੱਟ ਦੀ ਮੋਚ, ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਪਲਾਸਟਰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਰ-ਸੁਰੱਖਿਆ, ਗੁੱਟ ਦੇ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਸ, ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਸੱਟ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ।

ਗੁੱਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਦਾ ਕੰਮ

1. ਬਰੇਸਰਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੁੱਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਬਰੇਸਰ ਪਹਿਨ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਜਖਮੀ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫੇਬਰਾਇਲ ਬ੍ਰੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਜ਼ਖਮੀ ਸਾਈਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

3. ਗੁੱਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਚੰਗਾ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਖੇਡ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਗੁੱਟ ਦੇ ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

2. ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਪਸੀਨਾ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਹਥੇਲੀ 'ਤੇ ਫਿਸਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੱਥ ਫਿਸਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਉਪਰੋਕਤ ਗੁੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਈਡ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰੇਸਰਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।