Ta'iala ile filifiliga ma le fa'atauina o bracers |KENJOY

O le tapulima o se tasi o vaega e sili ona malosi, ma e mafai ona tupu i le taimi o faamalositino.I le olaga i aso ta'itasi, e mafai fo'i ona o'o atu ai i le tenosynovitis.O le mea lea, o le tapulima o se vaega foi e manaʻomia ai la tatou tausiga faʻaopoopo.O nisi taimi ofuinata'aloga ta'alogao se auala aoga.

Taiala puipui tapulima

O le puipuiga o tapulima, e pei ona ta'u mai e le igoa, o le puipuia lea o le tapulima.O le tapulima e mafai ona taʻua o le sooga sili ona atamai i totonu oo tatou tino, ma o le sooga sili ona tulaga ese.O sooga taʻitasi e taua tele, ae mo i tatou, o le lima e mafai ona taʻua o le puna o le mana gaioiga.O le fai'ai o le puna o le fatufatua'i.

Ituaiga puipui tapulima

1, tapulima tapulima: o lenei ituaiga o tapulima e sili atu ona taatele, e masani ona faʻaaogaina e faʻamalolo ai manuʻa ma vaivai tiga tapulima, tuʻuina atu le lagolago, tuʻuina atu le faʻaogaina o le vevela, ae o loʻo taʻalo foi le afu solo ma teuteuga.

2. O le vaipuna alumini e lagolagoina le tapulima: o le vaipuna alumini e lagolagoina le tapulima, lea e faʻamalosia ai le galuega lagolago faʻatasi ai ma le galuega lautele o le puipuia o tapulima, lea e mafai ona maua ai le lagolago lelei ma le aoga;o le telescopic compression fusipau e maua ai le sili atu le faʻapipiʻiina ma le faʻamautuina o aʻafiaga.E le gata ina maua ai le faʻalavelave, faʻaitiitia le fula, ae faʻasaʻo foi le gaioiga, faʻatagaina le vaega manua e toe faʻaleleia.

3. Puipui tapulima mautu: talafeagai mo tapulima tapulima, carpal tunnel syndrome, leai se puipuiga pe a uma ona aveese sima, tendonitis tapulima, manu'a limamatua.

Ole galuega ole puipuia ole tapulima

1. Bracerse mafai ona fa'amalosia maso ma tendon, puipui tapulima, ma fai fa'amau i taimi o fa'amalositino e fa'aitiitia ai manu'a lima.

2. Febrile bracers e mafai ona fa'aoga e togafitia ai so'oga ma tendon manu'a.O le tino atoa o loʻo faʻapipiʻi vavalalata i le nofoaga faʻaoga e puipuia ai le leiloa o le vevela o le tino, faʻaitiitia le tiga o le nofoaga manua, ma faʻavave le toe faʻaleleia.

3. Puipuiga tapulima e mafai ona faʻaleleia le toto o le maso o le tapulima, e iai sona aafiaga manino i le gasegase ma le tiga faʻatasi, lelei le tafe toto, ma e mafai ona tuʻuina atu le taʻaloga atoa i le gaioiga o maso.

Fa'afefea ona filifili tapulima tapulima a'o fa'amalositino

1. Taumafai e aua le taofiofia le fegasoloai o sooga tulilima.

2. E mafai ona e filifilia se puipui tapulima afu, lea e mafai ona faʻaaogaina e solo ai le afu i le taimi o faʻamalositino, ma e mafai foi ona taofia le afu i luga o le lima mai le paʻu i le alofilima, e mafua ai le paʻu lima.

O loʻo i luga o le faʻalauiloaina lea o le taʻiala mo le puipuia o tapulima, afai e te fia iloa atili e uiga i taʻaloga taʻaloga, faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi i matou.