ufimata masani fa'atau atu

TALA FOU

Fa'apipi'i ta'aloga fusi fa'afefiloi auala puipui puipui|KENJOY

O le a le mea e faifusi fusifai?O a ni vaega puipui?Sei o tatou iloa faatasi.

Taaloga masanifusi

O le puipuia o le tino o le tagata mai le tiga e mafua mai i le soona mimilo o sooga o le galuega autu lea o fusi taʻaloga.O le pa'epa'e pa'epa'e o se tasi lea o fa'ata'ita'iga e masani ona ta'ua, ma o le tele o 'au fa'apolofesa o le a ta'ua o le "tu'i vae".I lenei tekinolosi, o mea faʻapitoa o faʻamatalaga eseese e masani ona faʻafefiloi, e pei o le mamafa o pulu paʻu, faʻamalama pulu paʻu, paʻu paʻu, lace pad, compression pad ma isi.

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2. Le lelei pipii, e le faigofie ona fetaui ma le paʻu, faigofie ona paʻu ese ona o le afu.O le mea lea, o le paʻu paʻepaʻe e tatau ona gaugau faʻatasi ina ia mafai ai ona lalagaina se masini puipuia faʻapitoa e fetaui lelei ma le tino.

3. Paʻepaʻe paʻepaʻe e iai se lagona malosi o le saogalemu ma le faʻatapulaʻaina o le malosi, i le taimi lava e tasi e faʻaalu ai se vaega o le mafanafana.E le mana'o ai tagata e ta'i pea a'o fai se malologa.

O nei foliga e fai ai le ta'aloga ta'aloga e toetoe lava a tasi le fa'aoga, fa'aogaina, leai se fufulu, mea fa'apitoa puipuia.

fusi i totonu ole muscular

Intramuscular patch e sili atu ona faʻaaogaina, e pei o le paʻu, maso, ligament, sooga faʻatasi ma fascia, lea e mafai ona faʻaaogaina i taʻaloga faʻatauvaʻa, gaoioiga paganoa, togafitiga falemaʻi ma le olaga i aso uma.

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2. Faʻatasi ai ma se faʻamalosi laʻititi, faʻatasi ai ma faʻatonuga ie eseese, o le musika i totonu e mafai ona maua ai le tele o aʻafiaga eseese: e mafai ona faʻaosofia ai le maso faʻamalosi, faʻamalieina le fascia musele taut, ma faʻalauteleina le taamilosaga i lalo e ausia ai le faʻaitiitia o le fulafula faʻafuaseʻi.

3. Ae ui i lea, o le faʻapipiʻiina o patch taʻitasi o le a aʻafia ai le aʻafiaga o le maufetuunaʻi, ma o le tele o laupepa o ie o le a faʻaitiitia ai le manuia o le paʻu, o le mea lea o le paʻu mama ma mama e foliga mai e sili atu ona lelei.

4. Fa'apitoa fa'apipi'i tua e mafai ona fa'aoga lelei le ie ma pipii mau i le pa'u, ma e le faigofie ona pa'u'ese ona o le fa'amalositino.

I le tulaga o faʻamalositino masani e le faʻamalosi, faʻatasi ma le tausiga lelei, o le mea faapipii e mafai ona tumau i luga o le tino mo le lua pe tolu aso.

I le faaopoopo atu i taaloga faatauva, o le ofuina i aso uma o le olaga e mafai foi ona faʻamalolo ai le tiga o galuega ma le tiga o le tua e mafua mai i le le lelei o le tu i le galuega.

O le eseesega tele i le va o le paʻepaʻe paʻepaʻe ma le intramuscular patch o le paʻepaʻe paʻepaʻe e sili atu i le faʻatapulaʻaina o sooga, puipuia ligaments ma faʻaleleia le puipuiga.O le aafiaga intramuscular e mafai ona sili atu ona faʻaaogaina i le fetuunaiga o maso maso, faʻasaʻo le tuʻu, faʻaleleia le toe faʻaleleia o le tino vaivai, ma alavai lalo.

E leai se eseesega i le va o aafiaga ma metotia o nei ituaiga e lua o pipii.Le mea lelei, o ituaiga e lua o fasi pepa e galulue faʻatasi le tasi ma le isi e faʻaleleia lelei ituaiga uma o manuʻa taʻaloga.

E mafai ona e faʻaogaina muamua le patch intramuscular e faʻaleleia ai le tulaga o le tino vaivai, ona faʻamalosia ai lea i luga o le pito i fafo e faʻatapulaʻa ai le sooga faʻatasi e puipuia ai tendon ma ligaments manua.

Auala fa'apipi'i masani

O le tele o gaioiga e manaʻomia le faʻaaogaina pea o le alofilima e lagolago ai le eleele, e pei o le: tulei i luga, tuʻi tauʻau sese, tulei fatafata, tu lima ma isi mea, e lagona le le toʻa pe a ova le punou o le tapulima.I le taimi nei, e matua talafeagai lava le faʻaogaina o le ie patch intramuscular e faʻamalo ai le faʻapuupuu faʻaululima tapulima vaega, ona faʻaaoga lea o le paʻepaʻe paʻepaʻe e faʻatapulaʻa ai le tulimanu o le tapulima.

O le tuʻufaʻatasiga masani o le tulivae e faʻaaogaina e oso ai le tulivae, faʻaaoga muamua le ie faʻapipiʻi maso e malolo ai le quadriceps femoris, ona faʻaoga lea o le paʻepaʻe paʻepaʻe e fai ai le fusipaʻu patellar e faʻapipiʻi ai le tendon patellar, ma mulimuli ane faʻatasi ai ma le paʻu paʻu mama. faataamilo i le sooga tulivae e puipuia ai le paʻu paʻepaʻe mai le paʻu faigofie.E le gata i lea, o le paʻepaʻe paʻepaʻe e fetaui lelei foi mo le puipuia o ligaments i tafatafa o le tulivae.

O se tasi o mea sili ona masani ai o le tapuvae tapuvae, o se tasi lea o metotia e tatau ona aʻoaʻoina e le au pasiketipolo.I le tele o tulaga, o le ituaiga I patch e mafai ona faʻaogaina e faʻaleleia ai le musele fibula e faʻatumauina ai le tapuvae valgus, ona fai lea o fusi tapuvae ma se paʻepaʻe paʻepaʻe i luga o le pito i fafo e faʻatapulaʻa ai le tulimanu o le varus e puipuia ai ligaments o loʻo siomia ai.

O loʻo i luga o le faʻaofiina o le faʻapipiʻiina o taʻaloga taʻaloga faʻapipiʻi auala puipui puipui, afai e te fia iloa atili e uiga i fusi faʻamau, faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi i matou.

 

A'oa'o atili e uiga i oloa KENJOY


Taimi meli: Mati-22-2022