Jiilaalka 2022 wuxuu ahaan doonaa jiilaal qabow leh heerkul aad u hooseeya, kaas oo keeni doona hoos u dhac heerkul ah.Dad badan ayaa hore u iibsan doona dharka jiilaalka si ay u kululeeyaan jiilaalka, iyo kuleylinta sariirta, dad badan ayaa dooran doona inay jiifsadaanbustayaal koronto, ma taqaanaa sida loo jiifsadobustayaal koronto?Waa maxay habka saxda ah ee dhigista?
Waxa laga yaabaa inaad u baahato kuwan ka hor dalabkaaga
Sida loo dhigo bustaha korontada
1. Sariirta sariirta saar buste koronto ah, marka hore dhig furaash, ka dibna ku dul gogol firaashka dushiisa, ka dibna bustaha korontadu ku dul qaado sariirta dusheeda, ka dibna dusha sare ee bustaha korontadu ku fidisay.Dadka qaarkiis waxay ka baqayaan qabowga, si ay u faafiyaan laba lakab oo dabool ah bustaha korontada hoostooda, ka dibna ka soo baxaan bustaha kuleylka.Ka taxaddar inaadan si toos ah ula xiriirin jirkeena, sidaas darteed lakab kale oo go'yaal sariir ah ayaa loo baahan yahay.
2. Xadhkaha kululaynta waa in la dhigaa madaxa sariirta meel u dhow godka, si ay u noqoto mid aad u habboon in lagu xiro koronto, iyo bustaha korantada aan la isku laaban karin, markaa siliga gudaha waa in si fiican loo jiido.
3. Dadka qaarkiis ma haystaan dareen badbaado waxayna si toos ah u dul saarayaan xaashida sariirta, iyagoo u malaynaya inay si degdeg ah u samaynayso kulaylka.Laakiin habkani aad buu u qaldan yahay.Bustaha korantada waa in si siman loo dhigaa oo la dhigaa inta u dhaxaysa go'yaasha iyo gogosha, oo aan hoos gelin joodariga, haddii kale waxay saameyn doontaa wareejinta kulaylka.Haddii heerkulka meelaha qaar uu aad u sarreeyo, waxay u badan tahay inay keento dab.
4. Markaad dhigayso, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato xagga hore iyo xagga dambe ee bustaha korontada.Waxaa jiri kara qaabab dhinac ah, kuwaas oo asal ahaan hore u ah.
Waa maxay taxaddarrada isticmaalka bustaha korontada
1. Bustaha korontadu waa in aanu si toos ah u taaban maqaarkeena, haddii kale waxa laga yaabaa in uu gubasho haddii uu aad u kululaado, haddii bustaha korontadu ay soo bandhigaan fiilooyinka, waxay noqonaysaa dhimasho, markaa buste koronto lama laabi karo isticmaalka, tani waxay keeni doontaa dahaarka.
2. U fiirso dayactirka markaad isticmaalayso bustaha korontada.Haddii ay qoyan tahay isticmaalka ka dib, waxaa jiri kara qoyaan, kaas oo si fudud u keeni kara wareegga gaaban oo sababi kara khatarta shoogga korontada.
Nuxurka kore wuxuu si gaar ah u soo bandhigayaa sida loo dhigo bustaha korontada.Marka la soo koobo, ma noqon karto xiriir toos ah maqaarkayaga.Waxaa la dhigi karaa inta u dhaxaysa go'yaasha iyo joodariga si ay u ciyaaraan door daah ah, sidoo kale waxay si fiican u wareejin kartaa kulaylka, taas oo naga dhigaysa mid raaxo leh marka la isticmaalayo.Ammaan oo la isku halayn karo.
Ku talin Akhrinta
Had iyo jeer waxaan fiiro gaar ah u siineynaa horumarinta alaabada bustaha koronto ee cusub, waxaan sidoo kale naqshadeyn karnaa sida waafaqsan shuruudaha macaamiisha, qaabab cusub.Iyada oo leh khibradeena qani ah iyo shaqaale adag, waxaan awoodnaa inaan buuxinno shuruudaha kala duwan ee noocyada kala duwan ee macaamiisha.Waxaan diiradda saareynaa cilmi baarista iyo horumarinta si aan u hubinno inaan u gaarsiinno macaamiisheena alaab tayo sare leh oo cusub.Intaa waxaa dheer, waxaan isticmaalnaa tallaabooyin lagu xakameynayo tayada adag si aan u hubinno isku halaynta alaabtayada.Iyada oo leh sumcad wanaagsan oo ganacsi, adeeg iib oo heer sare ah iyo tas-hiilaad wax soo saar oo casri ah, waxaan ku guuleysanay sumcad wanaagsan macaamiishayada adduunka oo dhan.
Waqtiga boostada: Nov-30-2022