Mwongozo wa uteuzi na ununuzi wa bracers |KENJOY

Kifundo cha mkono ni moja wapo ya sehemu zinazofanya kazi zaidi, na kuteguka kunaweza kutokea wakati wa mazoezi.Katika maisha ya kila siku, harakati za mara kwa mara za mkono za haraka zinaweza pia kusababisha tenosynovitis.Kwa hiyo, mkono pia ni eneo ambalo linahitaji huduma yetu ya ziada.Wakati mwingine kuvaabracers za michezoni njia yenye ufanisi.

Mwongozo wa ulinzi wa mkono

Kinga ya mkono, kama jina linamaanisha, ni kulinda mkono.Kifundo cha mkono kinaweza kusemwa kuwa kiungo cha kisasa zaidi katika mwili wetu, na pia ni kiungo cha pekee zaidi.Kila kiungo ni muhimu sana, lakini kwa ajili yetu, mkono unaweza kusema kuwa chanzo cha nguvu ya hatua.Ubongo ndio chanzo cha ubunifu.

Aina ya ulinzi wa mkono

1, wrist sheath: aina hii ya wrist mlinzi ni zaidi ya kawaida, hasa kutumika kwa kupunguza kujeruhiwa na dhaifu maumivu ya mkono, kutoa msaada, kutoa insulation mafuta athari, lakini pia kucheza nafasi ya kuifuta jasho na mapambo.

2. Chemchemi ya alumini inasaidia mkono: chemchemi ya alumini inasaidia mkono, ambayo huimarisha kazi ya usaidizi na kazi ya ulinzi wa jumla wa mkono, ambayo inaweza kutoa usaidizi wa starehe na ufanisi;ukanda wa ukandamizaji wa telescopic hutoa ukandamizaji bora na athari ya kurekebisha.Haiwezi tu kutoa dhiki, kupunguza uvimbe, lakini pia kuzuia harakati, kuruhusu eneo la kujeruhiwa kurejesha.

3. Kinga kigumu kisichobadilika cha kifundo cha mkono: kinafaa kwa kuteguka kwa kifundo cha mkono, ugonjwa wa handaki ya carpal, kutolinda baada ya kuondolewa kwa plasta, tendonitis ya kifundo cha mkono, jeraha la gumba.

Kazi ya kulinda mkono

1. Bracersinaweza kuimarisha misuli na kano, kulinda viganja vya mikono, na kuvaa viunga wakati wa mazoezi ili kupunguza majeraha ya mikono.

2. Febrile bracers inaweza kutumika kutibu viungo na tendons zilizojeruhiwa.Mwili wote umeunganishwa kwa karibu na tovuti ya matumizi ili kuzuia kupoteza joto la mwili, kupunguza maumivu ya tovuti iliyojeruhiwa, na kuharakisha kupona.

3. Kinga ya kifundo cha mkono inaweza kukuza mzunguko wa damu wa tishu za misuli ya kifundo cha mkono, ina athari ya wazi juu ya ugonjwa wa yabisi na maumivu ya viungo, mzunguko mzuri wa damu, na inaweza kutoa uchezaji kamili kwa utendaji kazi wa misuli.

Jinsi ya kuchagua walinzi wa mikono wakati wa mazoezi

1. Jaribu kuzuia harakati ya kiwiko cha pamoja.

2. Unaweza kuchagua kinga ya kifundo cha mkono inayonyonya jasho, ambayo inaweza kutumika kufuta jasho wakati wa mazoezi, na pia inaweza kuzuia jasho kwenye mkono kutoka kwa kuteleza hadi kwenye kiganja, na kusababisha kuteleza kwa mkono.

Hapo juu ni utangulizi wa mwongozo wa ulinzi wa kifundo cha mkono, ikiwa ungependa kujua zaidi kuhusu viunga vya michezo, tafadhali jisikie huru kuwasiliana nasi.