బ్రేసర్ల ఎంపిక మరియు కొనుగోలుకు గైడ్ |కెంజోయ్

మణికట్టు అత్యంత చురుకైన భాగాలలో ఒకటి, మరియు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బెణుకు సంభవించవచ్చు.రోజువారీ జీవితంలో, పదేపదే వేగవంతమైన మణికట్టు కదలికలు కూడా టెనోసైనోవైటిస్‌కు దారితీయవచ్చు.అందువల్ల, మణికట్టు కూడా మన అదనపు శ్రద్ధ అవసరమయ్యే ప్రాంతం.కొన్నిసార్లు ధరించడంక్రీడలు బ్రేసర్లుసమర్థవంతమైన మార్గం.

మణికట్టు రక్షణ గైడ్

మణికట్టు రక్షణ, పేరు సూచించినట్లుగా, మణికట్టును రక్షించడం.మణికట్టు మన శరీరంలోని అత్యంత అధునాతనమైన కీలు అని చెప్పవచ్చు మరియు ఇది అత్యంత ప్రత్యేకమైన ఉమ్మడి కూడా.ప్రతి ఉమ్మడి చాలా ముఖ్యమైనది, కానీ మాకు, చేతి చర్య యొక్క మూలం అని చెప్పవచ్చు.మెదడు సృజనాత్మకతకు మూలం.

మణికట్టు గార్డు రకం

1, మణికట్టు తొడుగు: ఈ రకమైన మణికట్టు రక్షకుడు సర్వసాధారణం, ప్రధానంగా గాయపడిన మరియు బలహీనమైన మణికట్టు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు, మద్దతును అందించడానికి, థర్మల్ ఇన్సులేషన్ ప్రభావాన్ని అందించడానికి, కానీ చెమట తుడవడం మరియు అలంకరణ పాత్రను కూడా పోషిస్తుంది.

2. అల్యూమినియం వసంత మణికట్టుకు మద్దతు ఇస్తుంది: అల్యూమినియం స్ప్రింగ్ మణికట్టుకు మద్దతు ఇస్తుంది, ఇది సాధారణ మణికట్టు రక్షణ ఫంక్షన్‌తో మద్దతు పనితీరును బలపరుస్తుంది, ఇది సౌకర్యవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన మద్దతును అందిస్తుంది;టెలిస్కోపిక్ కంప్రెషన్ బెల్ట్ మెరుగైన కుదింపు మరియు ఫిక్సింగ్ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.ఇది ఒత్తిడిని అందించడమే కాకుండా, వాపును తగ్గిస్తుంది, కానీ కదలికను కూడా పరిమితం చేస్తుంది, గాయపడిన ప్రాంతాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అనుమతిస్తుంది.

3. దృఢమైన స్థిరమైన మణికట్టు ప్రొటెక్టర్: మణికట్టు బెణుకు, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్, ప్లాస్టర్ తొలగించిన తర్వాత రక్షణ లేనిది, మణికట్టు స్నాయువు, బొటనవేలు గాయం కోసం తగినది.

మణికట్టును రక్షించే పని

1. బ్రేసర్లుకండరాలు మరియు స్నాయువులను బలోపేతం చేయవచ్చు, మణికట్టును రక్షించవచ్చు మరియు చేతి గాయాలను తగ్గించడానికి వ్యాయామ సమయంలో బ్రేసర్‌లను ధరించవచ్చు.

2. గాయపడిన కీళ్ళు మరియు స్నాయువులకు చికిత్స చేయడానికి జ్వరసంబంధమైన బ్రేసర్లను ఉపయోగించవచ్చు.శరీర ఉష్ణోగ్రతను కోల్పోకుండా నిరోధించడానికి, గాయపడిన సైట్ యొక్క నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి మొత్తం శరీరం ఉపయోగ ప్రదేశానికి దగ్గరగా ఉంటుంది.

3. మణికట్టు రక్షణ మణికట్టు కండర కణజాలం యొక్క రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఆర్థరైటిస్ మరియు కీళ్ల నొప్పులపై స్పష్టమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మంచి రక్త ప్రసరణ, మరియు కండరాల మోటారు పనితీరుకు పూర్తి ఆటను అందిస్తుంది.

వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మణికట్టు రక్షకాలను ఎలా ఎంచుకోవాలి

1. మోచేయి ఉమ్మడి కదలికను పరిమితం చేయకుండా ప్రయత్నించండి.

2. మీరు చెమటను పీల్చుకునే రిస్ట్ గార్డును ఎంచుకోవచ్చు, ఇది వ్యాయామం చేసే సమయంలో చెమటను తుడవడానికి ఉపయోగపడుతుంది మరియు ఇది చేతిపై ఉన్న చెమట అరచేతిలోకి జారిపోకుండా నిరోధించవచ్చు, ఫలితంగా చేయి జారిపోతుంది.

పైన పేర్కొన్నది మణికట్టు రక్షణ గైడ్ యొక్క పరిచయం, మీరు స్పోర్ట్స్ బ్రేసర్‌ల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.