วิธีการปะผ้าพันแผลกีฬาพลาสเตอร์ |เคนจอย

อะไรผ้าพันแผลปูนปลาสเตอร์ทำ?แผ่นแปะป้องกันคืออะไร?เรามาทำความรู้จักกับมันกันเถอะ

กีฬาพื้นบ้านผ้าพันแผล

เพื่อปกป้องร่างกายมนุษย์จากความเครียดที่เกิดจากการบิดข้อต่อมากเกินไปเป็นงานหลักของผ้าพันแผลกีฬาแป้งสีขาวเป็นหนึ่งในตัวละครหลักที่ถูกกล่าวถึงบ่อยที่สุด และทีมงานมืออาชีพหลายคนจะเรียกมันว่า "การตบเท้า"ในเทคโนโลยีนี้ อุปกรณ์ประกอบฉากของข้อกำหนดต่างๆ มักจะผสมกัน เช่น แพทช์กระสุนหนัก แพทช์กระสุนเบา หน้ากากผิวหนัง แผ่นลูกไม้ แผ่นบีบอัด และอื่นๆ

1. ตัวแป้งสีขาวนั้นไม่ยืดหยุ่น และคุณสมบัตินี้มักใช้เพื่อจำกัดมุมรอยต่อ

2.เหนียวเหนอะหนะ ไม่เข้ากับผิว หลุดง่ายเพราะเหงื่อดังนั้นจึงต้องพับแป้งสีขาวเข้าด้วยกันเพื่อสานอุปกรณ์ป้องกันพิเศษที่เข้ากับร่างกายได้พอดี

3. แป้งสีขาวให้ความรู้สึกปลอดภัยและแรงจำกัด ในขณะเดียวกันก็ต้องเสียความสะดวกสบายไปบางส่วนไม่ทำให้ผู้คนต้องการห่อต่อไปในขณะที่พัก

คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้แพทช์กีฬาเกือบจะเป็นอุปกรณ์ป้องกันแบบใช้ครั้งเดียว ใช้แล้วทิ้ง ไม่ต้องซัก และปรับแต่งเอง

ผ้าพันแผลเข้ากล้ามเนื้อ

แผ่นแปะเข้ากล้ามถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย เช่น ผิวหนัง กล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ และพังผืด ซึ่งสามารถใช้ในการแข่งขันกีฬา กิจกรรมยามว่าง การรักษาทางคลินิก และชีวิตประจำวัน

1. ผลกระทบของกล้ามเนื้อมีความอ่อนตัวได้ดี ซึ่งหมายความว่าแรงจำกัดไม่ดี และในขณะเดียวกันก็เพื่อแลกกับความสะดวกสบายที่มากขึ้น

2. ด้วยความยืดหยุ่นเล็กน้อยในทิศทางของผ้าที่แตกต่างกัน ผลกระทบภายในของกล้ามเนื้อสามารถสร้างผลกระทบที่แตกต่างกันมากมาย: มันสามารถกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายพังผืดของกล้ามเนื้อที่ตึง และส่งเสริมการไหลเวียนใต้ผิวหนังเพื่อลดอาการบวมที่ไม่คาดคิด

3. อย่างไรก็ตาม การทับซ้อนกันของแผ่นแปะแต่ละแผ่นจะส่งผลต่อความยืดหยุ่นเล็กน้อย และยิ่งมีชั้นของผ้ามากก็จะลดประโยชน์ของผิวลงอย่างมาก ดังนั้นแผ่นแปะที่เบากว่าและสะอาดกว่าจึงมีแนวโน้มที่จะให้ผลดีกว่า

4. กาวด้านหลังพิเศษสามารถทำให้ผ้าแนบสนิทกับผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่หลุดง่ายเนื่องจากการออกกำลังกาย

ในกรณีของการออกกำลังกายปกติที่ไม่หักโหม ควบคู่ไปกับการบำรุงรักษาที่เหมาะสม สติ๊กเกอร์สามารถติดร่างกายได้ประมาณสองหรือสามวัน

นอกจากการเล่นกีฬาที่มีการแข่งขันแล้ว การสวมใส่ในชีวิตประจำวันยังสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากการทำงานและปวดหลังที่เกิดจากท่าทางที่ไม่ดีในที่ทำงานได้อีกด้วย

ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างแปะขาวกับแผ่นแปะเข้ากล้ามคือแปะขาวเหนือกว่าในการจำกัดข้อต่อ ปกป้องเอ็น และปรับปรุงการป้องกันฤทธิ์ในกล้ามเนื้อสามารถใช้กันอย่างแพร่หลายมากขึ้นในการปรับความตึงของกล้ามเนื้อ แก้ไขท่าทาง ส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่ออ่อน และการระบายน้ำใต้ผิวหนัง

ไม่มีความแตกต่างระหว่างเอฟเฟกต์และวิธีการติดทั้งสองแบบนี้ตามหลักการแล้ว สติกเกอร์ทั้งสองชนิดจะทำงานร่วมกันเพื่อปรับปรุงการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาทุกประเภทได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขั้นแรกคุณสามารถใช้แผ่นแปะเข้ากล้ามเพื่อปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่ออ่อน แล้วจึงเสริมความแข็งแรงที่ชั้นนอกเพื่อจำกัดมุมของข้อต่อเพื่อป้องกันเส้นเอ็นและเอ็นที่บาดเจ็บ

วิธีการติดสารประกอบทั่วไป

การเคลื่อนไหวหลายอย่างต้องใช้ฝ่ามือค้ำพื้นซ้ำๆ เช่น วิดพื้น ดันไหล่ผิด ดันอก ยืนมือ และอื่นๆ ซึ่งจะรู้สึกไม่สบายเมื่องอข้อมือมากเกินไปในเวลานี้ เหมาะมากที่จะใช้ผ้าแปะเข้ากล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลายกลุ่มข้อมือยืดที่สั้นลง จากนั้นใช้แผ่นแปะสีขาวเพื่อจำกัดมุมของข้อมือ

การจัดระเบียบทั่วไปของหัวเข่าใช้ในการกระโดดเข่า ขั้นแรกให้ใช้ผ้าแพทช์กล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลาย quadriceps femoris จากนั้นใช้แปะสีขาวเพื่อทำเข็มขัด patellar เพื่อกดบนเอ็น patellar และสุดท้ายด้วยแปะยืดหยุ่นแสง รอบข้อเข่าเพื่อป้องกันไม่ให้แผ่นแปะสีขาวหลุดออกง่ายนอกจากนี้ สีขาวแปะยังเหมาะมากสำหรับปกป้องเอ็นรอบข้อเข่า

การจัดระเบียบที่คลาสสิกที่สุดวิธีหนึ่งคือการแพลงของข้อเท้า ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการที่ผู้เล่นบาสเก็ตบอลต้องเรียนรู้เช่นกันในกรณีส่วนใหญ่ สามารถใช้แผ่นแปะ Type I เพื่อส่งเสริมกล้ามเนื้อน่องเพื่อรักษาข้อเท้า valgus จากนั้นใช้ผ้าพันแผลที่ข้อเท้าด้วยแผ่นแปะสีขาวที่ชั้นนอกเพื่อจำกัดมุมของ varus เพื่อป้องกันเอ็นรอบข้าง

ข้างต้นเป็นการแนะนำของวิธีการแพทช์ป้องกันสารประกอบผ้าพันแผลกีฬาพลาสเตอร์ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผ้าพันแผลพลาสเตอร์ โปรดติดต่อเรา