Destek seçimi ve satın alma rehberi |kenjoy

Bilek en aktif bölgelerden biridir ve egzersiz sırasında burkulma meydana gelebilir.Günlük hayatta tekrarlanan hızlı bilek hareketleri de tenosinovitise yol açabilir.Bu nedenle bilek bölgesi de ekstra özen göstermemiz gereken bir bölgedir.bazen giyenspor ayraçlarıetkili bir yoldur.

Bilek koruma kılavuzu

Bilek koruması, adından da anlaşılacağı gibi bileği korumaktır.Bileğin vücudumuzdaki en gelişmiş eklem olduğu söylenebilir ve aynı zamanda en eşsiz eklemdir.Her eklem çok önemlidir ama bizim için elin hareket gücünün kaynağı olduğu söylenebilir.Beyin yaratıcılığın kaynağıdır.

Bileklik tipi

1, bilek kılıfı: bu tür bilek koruyucusu daha yaygındır, esas olarak yaralı ve zayıf bilek ağrısını gidermek, destek sağlamak, ısı yalıtım etkisi sağlamak, aynı zamanda ter silme ve dekorasyon rolünü oynamak için kullanılır.

2. Alüminyum yay bileği destekler: alüminyum yay, rahat ve etkili destek sağlayabilen genel bilek koruma işleviyle destek işlevini güçlendiren bileği destekler;teleskopik sıkıştırma kayışı daha iyi sıkıştırma ve sabitleme etkisi sağlar.Sadece stres sağlamakla kalmaz, şişliği azaltır, aynı zamanda hareketi kısıtlayarak yaralı bölgenin iyileşmesini sağlar.

3. Sert sabit bilek koruyucu: bilek burkulması, karpal tünel sendromu, alçı çıkarıldıktan sonra korunmama, bilek tendiniti, başparmak yaralanması için uygundur.

Bileği koruma işlevi

1. Bilekliklerkasları ve tendonları güçlendirebilir, bilekleri koruyabilir ve el yaralanmalarını azaltmak için egzersiz sırasında destek takabilir.

2. Yaralı eklem ve tendonları tedavi etmek için ateşli korseler kullanılabilir.Vücut ısısının düşmesini önlemek, yaralanan bölgenin ağrısını azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için tüm vücut kullanım bölgesine sıkı sıkıya bağlıdır.

3. Bilek koruması, bilek kas dokusunun kan dolaşımını teşvik edebilir, artrit ve eklem ağrısı, iyi kan dolaşımı üzerinde belirgin bir etkiye sahiptir ve kasların motor işlevine tam anlamıyla etki edebilir.

Egzersiz sırasında bilek koruyucuları nasıl seçilir

1. Dirsek ekleminin hareketini kısıtlamamaya çalışın.

2. Egzersiz sırasında teri silmek için kullanılabilen ter emici bir bileklik seçebilirsiniz ve ayrıca koldaki terin avuç içine kaymasını engelleyerek elin kaymasına neden olabilir.

Yukarıdaki, bilek koruma kılavuzunun tanıtımıdır, spor destekleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.