بریکرز کے انتخاب اور خریداری کے لیے گائیڈ |KENJOY

کلائی سب سے زیادہ فعال حصوں میں سے ایک ہے، اور ورزش کے دوران موچ آ سکتی ہے۔روزمرہ کی زندگی میں، بار بار کلائی کی تیز رفتار حرکتیں بھی tenosynovitis کا باعث بن سکتی ہیں۔لہذا، کلائی بھی ایک ایسا علاقہ ہے جو ہماری اضافی دیکھ بھال کی ضرورت ہے.کبھی پہنتے ہیں۔کھیلوں کے بریکرزایک مؤثر طریقہ ہے.

کلائی کے تحفظ کا گائیڈ

کلائی کی حفاظت، جیسا کہ نام سے ظاہر ہے، کلائی کی حفاظت کرنا ہے۔کلائی کو ہمارے جسم کا سب سے نفیس جوڑ کہا جا سکتا ہے اور یہ سب سے منفرد جوڑ بھی ہے۔ہر جوڑ بہت اہم ہے لیکن ہمارے لیے ہاتھ کو عمل کی طاقت کا ذریعہ کہا جا سکتا ہے۔دماغ تخلیقی صلاحیتوں کا ذریعہ ہے۔

کلائی گارڈ کی قسم

1، کلائی میان: اس قسم کی کلائی محافظ زیادہ عام ہے، بنیادی طور پر زخمی اور کمزور کلائی کے درد کو دور کرنے، مدد فراہم کرنے، تھرمل موصلیت کا اثر فراہم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن پسینے کے مسح اور سجاوٹ کا کردار بھی ادا کرتا ہے۔

2. ایلومینیم اسپرنگ کلائی کو سپورٹ کرتا ہے: ایلومینیم اسپرنگ کلائی کو سپورٹ کرتا ہے، جو کلائی کے تحفظ کے عمومی فنکشن کے ساتھ سپورٹ فنکشن کو مضبوط کرتا ہے، جو آرام دہ اور موثر مدد فراہم کر سکتا ہے۔دوربین کمپریشن بیلٹ بہتر کمپریشن اور فکسنگ اثر فراہم کرتا ہے۔یہ نہ صرف تناؤ فراہم کر سکتا ہے، سوجن کو کم کر سکتا ہے، بلکہ نقل و حرکت کو بھی محدود کر سکتا ہے، جس سے زخمی ہونے والے حصے کو ٹھیک ہو سکتا ہے۔

3. سخت فکسڈ کلائی محافظ: کلائی کی موچ، کارپل ٹنل سنڈروم، پلاسٹر ہٹانے کے بعد عدم تحفظ، کلائی ٹینڈونائٹس، انگوٹھے کی چوٹ کے لیے موزوں۔

کلائی کی حفاظت کا کام

1. بریسرپٹھوں اور کنڈرا کو مضبوط کر سکتے ہیں، کلائیوں کی حفاظت کر سکتے ہیں، اور ہاتھ کی چوٹوں کو کم کرنے کے لیے ورزش کے دوران بریسر پہن سکتے ہیں۔

2. فیبرائل بریسر زخمی جوڑوں اور کنڈرا کے علاج کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔جسم کے درجہ حرارت میں کمی کو روکنے، زخمی جگہ کے درد کو کم کرنے اور صحت یابی کو تیز کرنے کے لیے پورا جسم استعمال کی جگہ سے قریب سے جڑا ہوا ہے۔

3. کلائی کی حفاظت کلائی کے پٹھوں کے ٹشووں میں خون کی گردش کو فروغ دے سکتی ہے، جوڑوں کے درد اور جوڑوں کے درد پر واضح اثر ڈالتی ہے، خون کی گردش اچھی ہوتی ہے، اور پٹھوں کے موٹر فنکشن کو مکمل کھیل دے سکتی ہے۔

ورزش کے دوران کلائی کے محافظوں کا انتخاب کیسے کریں۔

1. کوشش کریں کہ کہنی کے جوڑ کی حرکت کو محدود نہ کریں۔

2. آپ پسینہ جذب کرنے والے کلائی گارڈ کا انتخاب کر سکتے ہیں، جسے ورزش کے دوران پسینہ پونچھنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور یہ بازو پر پسینے کو ہتھیلی پر پھسلنے سے بھی روک سکتا ہے، جس کے نتیجے میں ہاتھ پھسل جاتا ہے۔

اوپر کلائی کے تحفظ کے گائیڈ کا تعارف ہے، اگر آپ اسپورٹس بریسر کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو براہ کرم بلا جھجھک ہم سے رابطہ کریں۔